Desde criança faço atividades físicas, mas depois dos meus 15 anos comecei a trabalhar, a namorar e estudava a noite, tudo isso foi me restringindo os horários de jogar bola até que um dia percebi que não fazia mais nenhuma atividade.
O tempo foi passando e a balança aumentando, não me considero gorda, mas estou sim acima do peso. Minha maior frustração é no abdômen/barriga.
Comecei a malhar algumas vezes, mas nunca me sentir bem na academia, o ambiente não me agrada.
Mesmo assim, insistir e conheci pessoas e professores legais que me motivaram e comecei a mudar os treinos, alimentação e resolvi tomar um termogênico para estimular e inibir a fadiga. Vale a pena, ajuda muito.
Depois de muito tempo, resolvi voltar a praticar alguma coisa e tomar até um tipo de proteína, mais especificamente a VP2, comprei só que ainda não chegou.
Postarei a minha foto de hoje, tirei após o almoço. A partir de agora irei divulgar os resultados seguidos de fotos.
Beijo :D
Att;
Sabrina
